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4种情况暗示孩子可能已经积食了,家长莫慌,这样调理简单管用!

Jun 23
admin 2022-06-23 09:19 媒体报道   浏览量:   次

大家好呀,我是文文爸!

一直以来,女儿的胃口都特别好,每到饭点都得干上一大碗饭。但有一阵,孩子突然不怎么吃饭了,就算逼着她吃,食欲也提不上来,还经常感冒。

文文爸有仔细观察女儿,舌苔又白又厚,而且说话口气很臭、时常便秘、爱哭闹。后来去看医生,说是“积食”了、脾胃功能差,让回家消食、调脾胃。

虽然经常听说孩子积食,但文文爸一直觉得“积食”两个字很玄乎,对其也不了解。趁着女儿这次积食,文文爸向医生咨询了有关“积食”方方面面,将“积食”的前世今生了解清楚了。

01、积食是如何形成的?

说到积食的形成原因,简而言之就是食物被吃进肚子后,未被脾胃完全分解,就导致食物残渣无法被排出。

这里面的原因主要包含两方面:

一方面是孩子吃的食物太杂、太多或者不容易消化。文文爸回想女儿积食那段时间,家里经常来客人,煮了各种各样好吃的,这对于“肉食型”动物的女儿来说,就特别不友好了。

吃得多、吃得杂的女儿,脾胃功能一时就无法运行过来。就好比一台机器,给的原料太多、太难加工了,就会导致机器运行的效率低。

出现的结果不是机器损坏,就是原料加工不合格。而对于女儿来说,导致的结果就是积食、便秘、食欲不佳。

另一方面,孩子本身的脾胃功能弱,有些食物吃下去后,就很难消化。尤其是那些只吃肉不吃蔬菜、水果的孩子。

02、孩子积食后,有哪些表现?

当了解了孩子积食的形成原因后,相信很多妈妈可能会问:那怎么判断孩子是否积食了呢?

对于这个问题,文文爸带女儿看医生时,专门有仔细问过医生。其实,孩子积食后,身体是会给出一些信号的,妈妈们要及时捕捉。

孩子不爱吃饭,食欲不佳甚至厌食

尤其是那些平时饮食还不错,突然间不想吃饭,对任何食物都不感兴趣的孩子。究其原因,是孩子肠胃内已经堆积了大量的食物,没有多余的地方来装新吃下的食物了。

女儿积食那段时间就是,即便煮她最爱吃的排骨、红烧肉、三文鱼,都提不起她的食欲,常常吃两口就下桌了。

口气臭、舌苔厚、嘴唇发红

如果孩子平时没什么口气,突然一段时间出现严重的口气,多半就是积食了。

女儿积食那段时间,坐在她旁边,听她讲话,就能闻到一股严重的酸臭味。医生说,是食物堆积在肠胃里时间过长,出现了发酵、发臭,说话时,发酵的气体就会随着呼吸排出。

此外,女儿的舌苔也非常的厚重、嘴唇发红,这些都是积食的常见症状。

肚子变大、变硬,拍起来像皮球一样鼓鼓的

当孩子肚子变大、变硬、变圆鼓鼓时,家长就要引起注意了。可能是孩子吃的食物堆积在肠道,得不到运转了。

女儿积食后,肚子就是圆鼓鼓的,轻轻拍两下,就能听到“咚咚咚”的声音,就跟拍皮球一样。

便秘

积食的孩子,基本上都会出现便秘或者排便困难的现象。女儿因为爱吃肉,不爱吃蔬菜、水果,经常性地出现排便困难,比如拉羊屎蛋。

究其原因,是食物未被消化,堆积在肠道,久而久之就出现了排便吃力、便秘的现象。

总的来说,当孩子出现厌食、口臭、舌苔厚、便秘等症状时,家长就要提防孩子积食了。

03、孩子积食后,如何缓解?

据医生所言,如果孩子出现轻度积食,并没有引起其他的病症,家长们就可以通过饮食、运动来调节。但如果积食严重,出现了发烧、呕吐等症状后,就需要及时去医院了。

文文爸根据医生所讲,并查阅了相关资料后,将轻度积食的调节妙招,整理如下。

调整饮食结构,三餐定量

对于已出现积食的孩子来说,就要戒掉高脂肪高热量的食物了,比如肉类。

女儿出现积食的那段时间,全家都一起跟着吃素了,一日三餐煮的都是易消化、易吸收的食物。

同时,每餐都给女儿定时定量,不会吃得太饱,也不会太饿,以免增加肠胃功能的负担。不同年龄段的孩子,具体的做法是:

·针对6个月以内积食的孩子,可以控制每餐的奶量或者将奶粉冲稀一点。

·针对半岁-1岁的孩子,可以从辅食、夜奶上做调整。在减少奶量的基础上,辅食也要以易消化为主,可以多选择一些蔬菜泥、水果泥,同时戒掉夜奶。

·针对1岁以上的孩子,饮食上要控量的基础上,尽可能地少吃肉,多吃易消化、清淡的食物。

对于有轻度积食的孩子来说,要尽可能地做到睡醒1小时内不进食。在睡眠中,肠胃功能运转频率会降低,要恢复正常可能需要一段时间。

尝试推拿方法

对于轻度积食的孩子来说,妈妈们可以尝试一些推拿方法,来缓解孩子的积食症状,从而达到健脾消食的目的。

比如文文爸常给女儿做的腹部按摩法,即双手焐热后,迅速放于孩子的腹部,然后按照顺时针的方向,由轻到重的按摩,在加速肠道蠕动的同时,提升消化能力。

孩子也非常配合,每次都乖乖地躺在床上,有时候文文爸按摩完后,女儿还会嚷嚷着还要按摩。

总的来说,妈妈们要善于捕捉孩子身体发出的“积食信号”,在控制孩子进食量的基础上,多吃易消化的食物。

互动话题:你家孩子经常积食吗?你是如何调理的呢?

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